高血壓可以吃榴蓮殼煮排骨湯,但是不建議多吃,同時應該清淡,不建議太咸,高血壓病應該低鹽低脂飲食,避免勞累情緒波動,每日鹽的攝入量小于6克,按時規(guī)律服用藥物。
高血壓不建議吃榴蓮殼煮排骨湯,含有大量的油脂會導致血脂升高,血壓升高,在飲食上要遠離油炸油膩,腌制食品,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃膽固醇高脂肪高的食物。高血壓平時還要規(guī)律作息,不要熬夜,有很多高血壓患者,平時飲食清淡,就因熬夜導致血壓升高。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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