骨垢線到底愈合沒有?
男 | 19歲 2021-11-27 18:51:05
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是91年3月份的，但是現(xiàn)在才165CM 算是矮的了……我還想長高點(diǎn)！請問還有可能嗎？我需要做點(diǎn)什么呢？
想得到怎樣的幫助：希望你們能給我具體的方法幫助我解決問題，最好不是藥物類的刺激，比如我需要多吃些什么？還有做些什么運(yùn)動……越詳細(xì)越好！謝謝……如果需要照片檢查請給我個具體價(jià)格！
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 18:54:13 我要投訴
骨骼線檢查，只是作為一種參考，只要想增高，一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要挑食或者是偏食，一定要講究飲食均衡多樣化，這個期間一定要多吃一些高蛋白，高熱量的食物生長愉快，所需營養(yǎng)物質(zhì)相對越多，口服點(diǎn)兒高蛋白粉，多喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，只要堅(jiān)持在這1到2年之內(nèi)，肯定會增高的
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
