檸檬中含有豐富的維生素c,維生素c可以增強人體的抵抗力,可以抗菌消炎,美白淡斑有效的預防壞血病,檸檬中還含有豐富的維生素,被可以預防高血壓和心肌梗塞等癥狀,維生素b1,b2也是檸檬中含有的營養(yǎng)成分,可以促進新陳代謝延緩衰老
你好,檸檬還是有一定的營養(yǎng)功效的,可以起到一個促消化,生津止渴的作用,還可以補充維生素C,比較適合于一些口干煩躁、消化不良和一些缺鐵性貧血的患者,沒有特殊的同食禁忌,如果是胃潰瘍或者胃酸過多的話,那么還是不要吃。
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