都有哪些食物是健胃的？

      健胃的食物有，大米，玉米、香菇，蘑菇，山藥、卷心菜，胡蘿卜，牛肚，羊肉，鵝肉都是具有健胃的作用，平時要注意飲食營養(yǎng)，容易消化，避免暴飲暴食，避免吃生冷及辛辣刺激性的食物。
      

      其實健胃的食物是比較多的，主要是看一下患者怎樣去攝入的，建議平時患者要吃一些溫暖的很容易消化的食物，要注意按時就餐，同時吃飯的時候一定要注意細嚼慢咽，這樣才能夠避免加重胃腸道的負擔，蔬菜類的食物，粥類的食物，面條類的食物，都是可以去選擇的。