健康咨詢描述: 前一天深夜一點半睡覺,早上上班跑步,之后就出現靜坐時感覺心臟砰砰跳,但是心率正常,還有就是左胸口堵,悶
也許是有胃腸道方面的問題的,平時在睡覺之前要注意一日三餐要規(guī)律,定時定量進餐,不能暴飲暴食的,學會放松自己的心情,不給自己太大的心理壓力的。學會釋放自己的壓力。
你的這種情況應該去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下,最好做一個動態(tài)的心電圖和心臟的彩超,根據檢查的結果來進行對癥的處理,平時一定要注意勞運動的時候不要過量,同時應該注意飲食溫軟易消化,避免勞累,避免受涼。
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