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肌肉僵硬如何才能快速康復(fù)

女 | 30歲 2021-11-27 16:24:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 描述越我一月摔跤,膝蓋積水,通過抽水、吃藥，雖然積水控制住了，可原來積水的地方肌肉僵硬，還未完全化開，我怎樣才能早日康復(fù)

曾經(jīng)的治療情況和效果： 抽水、吃藥（如云南白藥）

想得到怎樣的幫助：如何快速康復(fù)

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友：76003
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2021-11-27 16:26:18 我要投訴

      這種情況下你就需要采取熱敷的方法治療，因?yàn)闊岱蟮臅r(shí)間越長越好，可以使局部活血化瘀，平時(shí)也不能劇烈的活動(dòng)，盡量休息，臥床休息，抬高腿部，飲食上不能吃辛辣刺激性的食物

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