春困現(xiàn)象應該怎么調整？

      春季身體出現(xiàn)困倦的臨床病變表現(xiàn)情況應是身體出現(xiàn)了氣血不足，陽氣不足的，神經衰弱的狀態(tài)反應表現(xiàn)最好到醫(yī)院檢查確認以后，通過補氣血同時兼導組織貢獻功能代謝指標的方法進行聯(lián)合治療。

      春困是人體正常的一種生理反應，主要是因為春天的時候濕氣比較重，人體如果陽氣不足就容易導致春困，建議根據自身的情況進行相應的調節(jié)，比如養(yǎng)成良好習慣，早睡早起，另外適當?shù)脑黾右恍┻\動，避免辛辣刺激性飲食，也可以吃一些健脾祛濕的食物，比如山藥，茯苓等。