黑眼圈很嚴(yán)重，好像是從初中開(kāi)始的
女 | 18歲 2021-11-27 14:59:19
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 從初中就覺(jué)得黑眼圈很嚴(yán)重，覺(jué)得可能是睡眠不好造成的，但現(xiàn)在我已經(jīng)高考結(jié)束三個(gè)月了，黑眼圈還是很嚴(yán)重。不想去整形美容醫(yī)院之類的，有其他辦法能去除黑眼圈嗎？
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2021-11-27 15:03:12
對(duì)于你的這種情況，建議您可以從日常生活中進(jìn)行調(diào)整。平時(shí)一定要注意好休息，和你的作息盡量不要熬熬夜。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，以及一些富含維生素的食物?？梢宰鲆恍┭鄄堪茨?dòng)作動(dòng)。
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