是學習壓力大導致的嗎?精神高度緊張,壓力大,或者其他神經精神因素可以引起焦慮障礙,引發(fā)植物神經紊亂,從而出現一系列癥狀,影響休息影響學習,甚至導致心理障礙。最好先去醫(yī)院看看有沒有器質性疾病,排除一下有沒有甲亢等疾病。排除了器質性疾病就找心理醫(yī)生或者神經精神科醫(yī)生看看,是否有焦慮障礙,用藥治療或者心理疏導,這個情況在初三、高三學生中常見,慢慢來治療,別擔心自己的心臟,它很強健有力,不會停下來,死不了(但愿沒有冒犯到你)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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