這種情況可能跟營養(yǎng)不良或者是長(zhǎng)時(shí)間熬夜過度勞累休息不好都是有直接關(guān)系的,另外跟過度肥胖的也是有直接關(guān)系的,平時(shí)通過日常生活加以調(diào)理,多喝水,多吃蔬菜水果,清淡飲食,少吃一些油膩油炸,快餐之類的食品,戒煙限酒,多參加戶外運(yùn)動(dòng),減輕體重,保證睡眠,少熬夜。
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