健康咨詢描述: 闌尾炎手術(shù)查到糖尿病,現(xiàn)在吃藥控制?,F(xiàn)在吃藥2個半月,血糖早上空腹最高6.4餐后2小時最高8.1
糖尿病患者要定期監(jiān)測血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,在日常生活當(dāng)中還是以建議以谷類食物,為主高膳食纖維低鹽,低糖低脂飲食的膳食方案。主食定量按需攝入主食,包括大米,面粉以及各種雜糧,根據(jù)實際情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下按需攝入全谷物雜豆類一站主食攝入量的1/3,每餐都要有新鮮的蔬菜
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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