健康咨詢描述: 免疫力很差,特別愛生??!有什么辦法可以提高免疫力的!
應(yīng)該是跟營(yíng)養(yǎng)不良,免疫功能低下有直接關(guān)系的,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目诜恍┨岣呙庖吡Φ乃幬铮衿溜L(fēng)顆粒,轉(zhuǎn)移因子膠囊的另外才通過日常生活加以調(diào)理的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食多樣化,多吃一些肉類,蛋類,奶類,魚類,新鮮的蔬菜水果,多參加戶外鍛煉,提高身體免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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