肝病怎樣保養(yǎng)?

      肝病的患者首先應(yīng)該做到要保證充足的睡眠時(shí)間，避免疲勞和熬夜，不然不利于病人病情的改善，白天要臥床休息，因?yàn)榕P床時(shí)回流到肝臟的血液增多，有利于改善肝臟的微循環(huán)，促進(jìn)炎癥的恢復(fù)。
      

      肝病的患者強(qiáng)調(diào)有規(guī)律的飲食習(xí)慣，節(jié)制煙酒和刺激性的食物，注意飲水和食品的衛(wèi)生質(zhì)量。適度運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，合理安排作息生活，保證充足的睡眠，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，提高生活質(zhì)量，改變不良生活方式。