爬樓梯或者稍微運(yùn)動下就很累
男 | 30歲 2021-11-27 09:26:54
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 爬樓梯4樓就開始?xì)獯?，運(yùn)動吧十來分鐘就開始感覺到累。IT職業(yè)，體重208斤，最重的時候220，現(xiàn)在在減肥，瘦了點(diǎn)。4個月前做過全身體檢，都正常，但是中度脂肪肝。我這樣是因?yàn)轶w重的問題嗎？一周運(yùn)動大概1-2次左右，如果晚上不吃飯只吃水果對身體有幫助嗎？
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疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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