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腰右側(cè)疼變形了

女 | 19歲 2021-11-27 08:40:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 前幾個(gè)月買了一個(gè)厚床墊，結(jié)果腰變形了醫(yī)生讓睡硬床，現(xiàn)在睡硬床平躺著腰右側(cè)疼是怎么回事？是在慢慢恢復(fù)嗎？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2021-11-27 08:42:14 我要投訴

      腰疼這種情況有可能腰椎負(fù)擔(dān)過重，腰椎腰椎負(fù)擔(dān)過重的情況下，建議最好是硬板床，這樣能夠讓肌肉以及關(guān)節(jié)得到休息，平時(shí)不要吃油膩的食物，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

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