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一下子胖了很多，

女 | 27歲 2021-11-27 08:37:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近一下子胖了很多怎么辦？最近吃什么都很好吃，然后半個(gè)月長(zhǎng)了10斤，我覺得太嚇人了，不知道怎么辦了，想知道怎么樣才能瘦下來，同事都看到我一下子胖了很多很明顯

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70538稱贊：1
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2021-11-27 08:39:36 我要投訴

      體重出現(xiàn)了增加考慮還是盡是高熱量食物，以及平時(shí)活動(dòng)量比較少造成的生活飲食以清淡易消化為主，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，能夠減輕體重。不要吃高熱量食物。

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