身體偏瘦身高有180才114斤

男 | 24歲 2021-11-27 08:36:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：從小就瘦不知道為什么有時(shí)候吃的也不少不過小的時(shí)候得過乙肝請(qǐng)問怎么樣才能吃胖熬夜抽煙早上不吃飯這些對(duì)長(zhǎng)胖有影響么:

想得到的幫助：提供一些辦法想長(zhǎng)胖

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2021-11-27 08:39:17 我要投訴

身高180厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是75公斤，目前你的體重是明顯不足的，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活。定時(shí)定量進(jìn)餐，每餐主食要達(dá)到150克，平時(shí)可以多吃一些干果水果來增加體重。

掛號(hào)科室：肝病科

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