有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 患者肥胖怎么去減肥?

患者肥胖怎么去減肥?

男 | 36歲 2021-11-27 08:31:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我認識朋友就是很胖,現(xiàn)在走路的時候都是很難受,一天做什么都感覺自己乏力,一直以來就是想去減肥,但是每一次都是失敗了,現(xiàn)在就是想找到一個很好幫助去減肥。

想得到怎樣的幫助:患者該怎么去減肥好呢?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2021-11-27 08:35:19 我要投訴

      肥胖者最好采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),這樣不反彈對肝腎沒有損害,必須有一定要管住嘴,邁開腿,這樣才能夠減肥成功。

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