如何增加體內(nèi)脂肪酶
女 | 18歲 2021-11-27 08:25:45
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來自未知
健康咨詢描述： 從小就肥胖，吃過減肥藥，但是都反彈了，減肥老師說我體內(nèi)脂肪酶太少了，請(qǐng)問如何增加體內(nèi)脂肪酶？
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2021-11-27 08:29:27 我要投訴
目前沒有能夠增加脂肪酶的藥物，您這種情況減肥反彈，考慮還是飲食運(yùn)動(dòng)做的比較差。建議，長(zhǎng)期有毅力，必須嚴(yán)格控制，主食每餐在一百克，不能吃高熱量的食物，不能喝飲料，長(zhǎng)期堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，比如快走，慢跑，游泳，登山，轉(zhuǎn)呼啦圈等。
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