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從外面買菜回來后多久可以吃早飯

女 | 25歲 2021-11-27 08:30:22 2人回復來自上海市

健康咨詢描述：我七點多去買早點，然后吃了一個肉包子，請問從外面回來后多久可以吃早飯呀？

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2021-11-27 08:43:34 我要投訴

這個一般沒有很大影響，避免過度勞累，觀察是否有其他不適癥狀，有異常情況及時醫(yī)院檢查治療緩解癥狀，清淡易消化均衡營養(yǎng)飲食，保證好休息，有其他癥狀更需要盡早醫(yī)院治療緩解癥狀。

2021-11-27 20:54 ask94339588q0 追問

請問我下午吃了肉包加花卷，算一餐嗎？扁豆能和土豆胡蘿卜一起吃嗎

2021-11-28 05:51醫(yī)生回答：

算，有不適及時醫(yī)院檢查治療，

辛樹峰本溪市第三人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 肛腸科常見疾病，肛瘺，肛裂，混合痔，肛周膿腫等幫助網(wǎng)友：7680

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2021-11-27 08:37:45 我要投訴

您好！這個早餐時間問題上沒有太大要求。一般平時飲食建議定時差不多就可以，如果自己感覺需要進食，回來就可以吃早餐的。主要還是不要暴飲暴食就可以。早餐建議清淡，不要過于油膩，建議多食高蛋白食物。

2021-11-27 20:47 ask94339588q0 追問

今天下午吃了一肉包子加花卷，請問能算一餐嗎？

2021-11-27 20:51醫(yī)生回答：

這些主食應該是夠了，到副食沒吃嗎？平時蔬菜類的也是需要吃的，這些都是副食，如果不減肥肉肉也可以吃點的。

2021-11-27 20:53 ask94339588q0 追問

請問扁豆能和土豆胡蘿卜一起同食嗎？

2021-11-27 20:54醫(yī)生回答：

應該可以的，東北的亂燉它們就是一塊燉的。

2021-11-27 20:55 ask94339588q0 追問

那可以吃夜宵嗎？我肚子又餓了！晚上五點吃的飯

2021-11-27 21:03醫(yī)生回答：

可以吃點水果一類的，如果不減肥就吃點也可以。