您好，我29歲來(lái)自北京，查出高血壓

男 | 29歲 2021-11-27 07:27:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：前段時(shí)間工作較忙，出現(xiàn)頭疼眼漲的感覺(jué)，去醫(yī)院查血壓160/106，讓我開(kāi)始吃藥，可我從來(lái)很少得病，平時(shí)也堅(jiān)持鍛煉，沒(méi)有什么不適的感覺(jué)，這次醫(yī)生說(shuō)以后要吃藥了，就斷不了了，請(qǐng)問(wèn)以后通過(guò)注意飲食和加強(qiáng)鍛煉能否不再吃藥？畢竟我還不到30歲。謝謝！

曾經(jīng)的治療情況和效果：之前沒(méi)有類(lèi)似病癥

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)像我這樣的情況能否不吃藥來(lái)保持正常血壓？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高彤朝陽(yáng)長(zhǎng)江醫(yī)院有限公司主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦梗死，腦出血，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，顱腦外傷恢復(fù)期。幫助網(wǎng)友：10418

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2021-11-27 07:32:02 我要投訴

您除了血壓高之外，家里有沒(méi)有高血壓的家族史，你體型是不是比較肥胖？另外在飲食上是吃得比較咸，工作壓力比較大，或者是熬夜，你比較年輕，也可以通過(guò)物理療法看看能不能讓血壓達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，比如說(shuō)飲食是要清淡，每天不要熬夜，盡量減輕精神壓力，不要焦慮，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天限鹽五克以下，一個(gè)月以后看看血壓是不是達(dá)到正常

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>