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上課太緊張頭會不自覺抖動

女 | 15歲 2021-11-27 05:48:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 上課總是很緊張，頭會不自覺晃動，會因為一點點小聲音而擔驚受怕，老師一靠近就，心里慌，覺得無地自容

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:51:47 我要投訴

      上課太緊張，頭會不自覺的抖動，老師一靠近心里就發(fā)慌，這種情況有恐懼癥了，建議你及時調(diào)整心態(tài)，以平和的心態(tài)對待老師，同學以及上課環(huán)境，你現(xiàn)在任務就是學習，要把全部的身心用在學習上。

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