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男 | 11歲 2021-11-27 05:39:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 就是我玩手機(jī)差不多半小時(shí)或者一個(gè)小時(shí),就是一直盯著手機(jī)玩游戲,就是玩了半小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)就感覺(jué)眼睛出現(xiàn)一些疼痛,我就是休息會(huì)兒就不疼了,經(jīng)常這樣會(huì)傷害眼睛嗎?這是什么情況?是正常現(xiàn)象嗎?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:42:39 我要投訴

      現(xiàn)在手機(jī)非常的影響視力,建議你不要超過(guò)半小時(shí),半小時(shí)之后就要緩解一下壓力,然后再看??梢猿鋈プ咦呱⑸⑿模h(yuǎn)處眺望。聽聽輕音樂(lè)舒緩情緒。鍛煉身體提高體質(zhì)。經(jīng)常做眼保健操。提高視力。

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