有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 最近夢(mèng)多,讓我感到很慌張很焦慮。

最近夢(mèng)多,讓我感到很慌張很焦慮。

女 | 16歲 2021-11-27 05:38:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 您好,最近中午在學(xué)校趴在桌子睡午覺(jué)總是以為自己在寫作業(yè),昨天中午在家睡覺(jué)還做了一個(gè)夢(mèng)做了一個(gè)讓我很焦慮很真實(shí),睡醒后頭很暈感覺(jué)真的發(fā)生過(guò)一樣。心情也是跌宕起伏,連從單車摔下來(lái)我都沒(méi)有什么感覺(jué)??墒峭砩峡偸窍胫郧敖?jīng)歷過(guò)的校園暴力的事情,每天晚上都會(huì)哭,很難受很難受。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-27 05:43:26 我要投訴

      最近夢(mèng)很多,是指睡眠不實(shí),睡夢(mèng)中非常亂,頭昏神疲的癥狀,這種情況先考慮是不是壓力過(guò)大引起的?是不是受到了精神的刺激?存不存在精神衰弱等癥狀?建議形成定時(shí)睡眠的習(xí)慣,睡前泡腳。

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