有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 高三學(xué)生這幾天晚上總醒可以適當(dāng)服用些什么中成藥？

高三學(xué)生這幾天晚上總醒可以適當(dāng)服用些什么中成藥？

男 | 18歲 2021-11-27 05:34:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高三男生，最近應(yīng)該是壓力大，脾氣大有時煩，今說晚上睡覺不像以前一覺到天亮半夜會醒，請問能吃些什么中成藥嗎？西藥怕影響他學(xué)習(xí)。盡量是副作用小的。謝謝

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:39:01 我要投訴

      根據(jù)你的描述，最近壓力比較大，晚上總醒，建議你養(yǎng)成定時睡覺的習(xí)慣，多放松心情，可以口服解郁安神顆粒，多加強(qiáng)體育鍛煉，多做一些戶外活動，一定要放松心情。

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