遺傳性肥胖我應(yīng)該怎么辦
女 | 22歲 2021-11-27 01:46:40
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在23歲，164cm,69kg.媽媽偏胖，我從小就很胖！加上飲食又偏油膩，營養(yǎng)過?！，F(xiàn)在想減肥，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動40分鐘
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：想咨詢?nèi)齻€問題:減肥時(shí)在飲食方面應(yīng)該有哪些推薦的？運(yùn)動完大腿出汗很少，是不是證明這個運(yùn)動對大腿沒有減肥作用？從小就堅(jiān)持每天喝純牛奶到現(xiàn)在，這個是不是會阻礙減肥？
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