走路時(shí)間稍微長(zhǎng)點(diǎn)右小腿以及右腳就僵了
男 | 21歲 2021-11-27 01:01:26
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 走路時(shí)間稍微長(zhǎng)點(diǎn)右小腿以及右腳就僵了，很難活動(dòng)
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2021-11-27 01:04:58 我要投訴
考慮是局部的肌肉勞損導(dǎo)致的，可以通過(guò)熱敷、理療、按摩進(jìn)行緩解。急性期注意休息，避免下肢的過(guò)度活動(dòng)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
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