健康咨詢(xún)描述: 現(xiàn)在單拐下地,腳部出現(xiàn)輕微酸痛,,請(qǐng)問(wèn)怎么做康復(fù)鍛煉最好!沒(méi)有傷及關(guān)節(jié)面,9顆鋼釘一塊鋼板固定
建議吃點(diǎn)血府逐瘀膠囊配合局部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對(duì)癥治療,目前可以拄拐下地活動(dòng)。飲食上要多吃些含鈣豐富的食物,如魚(yú)、蝦、海帶、骨頭湯。天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
活血祛瘀、行氣止痛。本品用于瘀血內(nèi)阻、胸痛或頭痛...[說(shuō)明書(shū)]
散瘀止痛續(xù)筋接骨。用于跌打損傷筋傷骨折瘀血凝結(jié),...[說(shuō)明書(shū)]
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