健康咨詢描述: 右膝關(guān)節(jié)囊少量積液 普通行走沒太大問題,需要爆發(fā)的運(yùn)動(dòng)發(fā)力不慎會(huì)導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)卡鎖
建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊,舒筋活血片配合膝關(guān)節(jié)理療,熱敷,按摩進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息,盡量少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng),注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免受涼,飲食上多吃一些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。
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