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膝蓋，手肘，肩膀，動(dòng)一下就會(huì)痛是什么原因？

男 | 35歲 2021-11-27 00:40:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝蓋，手肘，肩膀，動(dòng)一下就會(huì)痛是什么原因？，這周開始的，比如膝蓋，平躺后，突然想站起來，有彎曲，就有痛感，真的走起來又不明顯了。手肘也差不多，拿著手機(jī)就會(huì)偶爾有痛感。肩膀則是有外擴(kuò)動(dòng)作時(shí)，感覺轉(zhuǎn)不過來，有點(diǎn)生硬！又比如人趴在地上，用手肘托著地，頭往沙發(fā)下找東西，那個(gè)肩膀就很痛，趴不下去！

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2021-11-27 00:44:32 我要投訴

考慮是肩周炎和膝關(guān)節(jié)的退行性病變導(dǎo)致的，建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷。肩部可外貼活血止痛的膏藥配合按摩、熱敷、理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要避免手臂的過度運(yùn)動(dòng)，不能提重物，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)。