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跑完步左腿疼痛，再跑跑不動，

男 | 21歲 2021-11-27 00:35:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 這兩天每天早上跑5km，跑完步左腿疼痛，再跑跑不動，走路左腿都疼痛

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:37:25 我要投訴

      考慮可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷。急性期要注意休息，不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。

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