健康咨詢描述: 腰酸的癥狀有兩年多了,之前都沒有很明顯,只是一點點腰酸,有注意,上個月應(yīng)該考試,長時間久坐。開始腰酸的厲害。主要表現(xiàn):睡覺是非常酸,有時候起床會有點難起。久坐會酸,站著的時候沒有什么不適。腿會有一點點酸但不明顯。平時睡覺會在腰下面墊東西。想了解下,骨質(zhì)增生嚴重嗎?會不斷加劇嗎?因為我看這種癥狀一般是年紀較大,所以比較擔心。采取什么能康復(fù),針灸推拿這些效果如何?,F(xiàn)在自己平時也在練一些動作,偶爾游泳。是否需要藥物和治療,能痊愈嗎?
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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