有問必答網(wǎng)外科骨科 → 腰扭傷下樓的時候滑了一腳

腰扭傷下樓的時候滑了一腳

男 | 29歲 2021-11-27 00:11:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 早上下樓的時候滑了一下為了不摔倒跳躍了好幾個臺階腰應(yīng)該是給閃了,當時沒放心上后來到了中午腰就很疼都不能坐,身體幅度太大的話疼得不行,腰脊柱旁邊的肌肉很僵硬一碰就疼,噴了點云南白藥,一噴感覺可涼了,后續(xù)應(yīng)該怎么治療

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2021-11-27 00:14:01 我要投訴

      考慮是腰部扭傷,建議局部24小時之內(nèi)給予冰敷,24小時之后再給予熱敷,有消腫止痛的效果。急性期要注意休息,避免腰部的過度活動,活動時佩戴腰圍進行保護,睡硬板床,避免久站久坐彎腰。

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