腰椎痛，一運(yùn)動(dòng)就會(huì)痛
健康咨詢(xún)描述： 是指受傷時(shí)間在2~3周以上。陳舊性損傷是指急性損傷未能及時(shí)和正確地治療，或未治愈又再次受傷者，由于受傷組織未能及時(shí)重新生長(zhǎng)修復(fù)或修復(fù)不良，常反復(fù)發(fā)病出現(xiàn)癥狀，如疼痛、壓痛、組織發(fā)硬、活動(dòng)受限等。由于受傷局部供血不良，對(duì)外界適應(yīng)能力差，故每遇氣候變化或受涼遇冷，而使癥狀加重。勞損多因局部長(zhǎng)期勞累過(guò)度或多次微細(xì)損傷積累而成，一般與職業(yè)性質(zhì)和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān)。
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建議吃點(diǎn)血府逐瘀膠囊配合腰部理療，按摩，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，注意腰部保暖，避免受涼。
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