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腰疼坐骨神經(jīng)痛錐5骶1間隙變窄

女 | 24歲 2021-11-26 21:51:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近在練習(xí)舞蹈基本功。一周前覺得腰疼沒有注意，之后受風(fēng)寒后坐骨神經(jīng)也疼。去醫(yī)院拍片子顯示錐5骶1間隙變窄。開了外敷藥物和大活絡(luò)丸。今天食用第三天，明顯感覺都不疼了。請(qǐng)問是否可以繼續(xù)進(jìn)行形體舞蹈的學(xué)習(xí)鍛煉？還有哪些注意事項(xiàng)？

想得到的幫助： 最近在練習(xí)舞蹈基本功。一周前覺得腰疼沒有注意，之后受風(fēng)寒后坐骨神經(jīng)也疼。去醫(yī)院拍片子顯示錐5骶1間隙變窄。開了外敷藥物和大活絡(luò)丸。今天食用第三天，明顯感覺都不疼了。請(qǐng)問是否可以繼續(xù)進(jìn)行形體舞蹈的學(xué)習(xí)鍛煉？還有哪些注意事項(xiàng)？

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 21:55:09 我要投訴

      目前的情況不能再繼續(xù)練習(xí)舞蹈，建議平時(shí)多進(jìn)行腰部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療，。注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦、骨頭湯。

疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛

掛號(hào)科室：疼痛科

溫馨提示：
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。

      坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域，以臂部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)，足背外側(cè)為主的放射性疼痛。它的臨床表現(xiàn)，早在“內(nèi)經(jīng)”就已認(rèn)識(shí)，《素問·氣交... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：孕婦、中老年人 常見癥狀：背部酸痛、腰部僵直感、臀部閃電疼痛、踝反[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物療法、物理治療
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