健康咨詢描述: 整個人胖了,大腿就跟著粗了節(jié)食和運(yùn)動堅持不了于是決定選擇手術(shù)吸脂,大腿吸脂減肥術(shù)的效果怎么樣???
想得到怎樣的幫助:大腿吸脂減肥術(shù)的效果怎么樣啊?
大腿吸脂減肥術(shù)有一定的風(fēng)險,容易造成感染。減肥最健康的方式就是控制飲食和加強(qiáng)鍛煉。建議平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,避免吃含糖分及脂肪高的食物,不能抽煙喝酒,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,每天堅持運(yùn)動一小時以上,養(yǎng)成兩餐之間不吃零食,睡前不吃夜宵的好習(xí)慣。
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