健康咨詢(xún)描述: 前交叉韌帶術(shù)后6周 綁沙袋練負(fù)重綁多少kg? 綁在何處 大腿還是小腿上? 還有綁沙袋練習(xí)負(fù)重是不是需要脫支具?
想得到的幫助: 前交叉韌帶重建 負(fù)重綁沙袋問(wèn)題
目前術(shù)后時(shí)間還短,不建議綁沙袋,可以先練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。同時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚(yú)、蝦、海帶、骨頭湯。
活血化瘀,消炎止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,軟組織挫傷,急...[說(shuō)明書(shū)]
活血化瘀,消炎止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,軟組織挫傷,急...[說(shuō)明書(shū)]
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