產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)解

      產(chǎn)后抑郁癥的調(diào)節(jié)方法主要通過心理方面和藥物方面，心理方面常常需要心理醫(yī)生的協(xié)助，患者可以通過規(guī)律作息同時練習觀呼吸療法，冥想練習等藥物方面可以由精神科醫(yī)生開具

      如果被確診患有產(chǎn)后抑郁癥，適度運動，放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移精力和注意力，多和周圍人有一些溝通交流傾訴。必要時到精神心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗抑郁藥物干預(yù)治療會有幫助。