健康咨詢描述: 北京霧霾已經(jīng)持續(xù)好幾天了,可是一直都不好呢,而且我發(fā)現(xiàn)我就是嗓子不舒服呢,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說出行要注意,不可以吸入霧霾的,可是一直就是不消散了呢
想得到怎樣的幫助:北京霧霾指數(shù)?
北京霧霾主要是環(huán)境污染導(dǎo)致的,容易導(dǎo)致呼吸道感染。建議平時(shí)外出時(shí)盡量帶好防護(hù)口罩,歸來應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果。每天室內(nèi)等太陽出來以后再開窗通風(fēng),加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力。
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