冬季補充什么防呼吸道疾??？

      在冬季的時候，可以補充胡蘿卜素來防止呼吸道的疾病，因為冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，氣溫的降低有利于流感病毒的存活和傳播，因此預防呼吸道疾病是非常有必要的，建議在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，同時要多飲水

      建議在冬季可以適當的攝入一些維生素C含量豐富的水果蔬菜，有一定的提高免疫力的效果，想要預防發(fā)生呼吸道疾病的話，日常外出時一定要適當的配戴口罩，做好防護，可以及時的接種流感疫苗！