健康咨詢描述: 左膝外側(cè)痛,下蹲也痛,上下樓梯也痛,是什么原因呢?謝謝:
想得到的幫助: 左膝外側(cè)痛
考慮有膝關(guān)節(jié)半月板或韌帶損傷,建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷,可以局部用彈性繃帶進(jìn)行固定。平時(shí)要注意休息,盡量少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng),飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
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