健康咨詢(xún)描述: 您好,我曾在今年的2月21日問(wèn)過(guò)您腳踝二次崴傷的問(wèn)題,如今已經(jīng)快過(guò)半年了,腳踝大致恢復(fù)了,可是腳踝外側(cè)仍有不太明顯的輕微腫脹,并且在腳踝彎曲過(guò)大時(shí)(比如足尖用力蹬住某一物體,然后腳踝開(kāi)始緩慢彎曲),當(dāng)彎曲的比較大的程度時(shí),腳踝內(nèi)側(cè)就會(huì)有較為明顯的酸疼感,并且感覺(jué)腳踝的內(nèi)側(cè)部位似乎有一根筋別不過(guò)來(lái)的感覺(jué),我擔(dān)心是不是沒(méi)有恢復(fù)好?或者包裹腳踝的肌肉膜損傷了啊?
想得到怎樣的幫助:求教腳踝現(xiàn)在的狀況可能是什么原因引起的?
考慮是局部的筋膜炎,建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高身體素質(zhì)。
1.祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò),利水消腫,本品主要用于風(fēng)...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于:關(guān)節(jié)炎,可緩解疼痛和腫脹;軟組織損傷和...[說(shuō)明書(shū)]
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