健康咨詢描述: 外公患有糖尿病,每縫去外公家看著外公被糖尿病所籠罩我都很心痛,聽(tīng)說(shuō)糖尿病也不能吃太甜的食物,很想給外公買點(diǎn)什么適合他吃的補(bǔ)品什么么的,都不知道怎樣去買。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn),糖尿病患都適合吃什么樣的補(bǔ)呂?
糖尿病屬于慢性病,需要長(zhǎng)期在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥控制血糖,可以口服二甲雙胍片或注射胰島素進(jìn)行降糖治療。平時(shí)多喝溫開(kāi)水,多吃富含纖維的食物,少量多餐,注意低糖低脂飲食,不能抽煙喝酒,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,定期監(jiān)測(cè)血糖水平。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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