糖尿病患者適合吃藕?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-11-04 22:18:33 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      你好，糖尿病的患者是可以吃藕的，但是要控制進(jìn)食量不能吃得過(guò)多。藕含有的碳水化合物較多，進(jìn)食過(guò)多之后會(huì)出現(xiàn)血糖增高，蓮藕還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解糖尿病的便秘癥狀。

      糖尿病患者是否可以吃藕，取決于自己目前的血糖水平控制情況。如果目前血糖控制較好，可以適量吃些藕，藕是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以為機(jī)體補(bǔ)充粗纖維，蛋白質(zhì)和淀粉具有清熱潤(rùn)肺的功效，還有美容養(yǎng)顏、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功能。如果血糖控制不理想，血糖較高，就不宜吃藕，以免血糖更高。