健康咨詢描述: 頭頂上的頭發(fā)一次一次的脫落,然后變得特別的稀少,然后就去做了直發(fā),可是做完植發(fā)以后一直不敢吃這個不敢吃那個,今天想問問一下做完植發(fā)以后,可以吃哪些東西
想得到怎樣的幫助:做完植發(fā)以后吃什么呢
飲食上可多吃以下食物:1、海藻類食物:海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì),可烏發(fā)生發(fā)。2、水果蔬菜:水果蔬菜中營養(yǎng)物質(zhì)含量較多,能夠補充人體植發(fā)后所需的營養(yǎng)物質(zhì),對頭發(fā)亦有促進生長作用。促進頭發(fā)生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。
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