健康咨詢描述: 我胃最近兩天不怎么舒服,我喜歡熬夜,熬夜會(huì)引起胃疼嗎,吃什么東西能緩解這種癥狀吖
你好,奶制品可以為我們的身體提供能量,補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的鈣質(zhì)有助于緩解熬夜工作所引發(fā)的不良情緒,熬夜后吃點(diǎn)面食也可以養(yǎng)胃,為身體補(bǔ)充能量,熬夜后來(lái)一碗熱乎乎的粥。為身體補(bǔ)充熱量,一消化粥也能養(yǎng)胃。像桂圓粥,既暖胃又養(yǎng)心,大棗粥則能養(yǎng)胃補(bǔ)血,熬夜之后可以吃點(diǎn)黑芝麻胡或者藕粉。為了增強(qiáng)養(yǎng)胃效果,可以在周內(nèi)增加水蘇糖。鵪鶉蛋還有大量的蛋白質(zhì)和卵磷脂??梢越∧X補(bǔ)腦,養(yǎng)護(hù)胃部。也可以用桂圓泡水飲用,讓身體內(nèi)的糖分和熱量恢復(fù)正常。
和胃降逆,健脾消脹,通絡(luò)定痛。用于胃疼,脹滿,痞...[說(shuō)明書]
溫中,行氣,制酸,止痛。用于胃脘脹滿,噯氣吞酸。...[說(shuō)明書]
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