懷孕四個月飲食上有什么禁忌？

      如果現(xiàn)在懷孕快4個月了，也沒有了早孕反應(yīng)，那么吃東西上注意吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物和新鮮的蔬菜和水果，比如說牛奶雞蛋都將雞肉，魚肉以及堅果和蘋果，橙子，柚子，香蕉等。

      孕期要注意健康飲食，多吃些高蛋白、高熱量、高維生素的食物，像一些瘦肉，魚肉，豆制品，奶制品，還有一些新鮮的蔬菜和水果，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，保證孕婦和胎兒的營養(yǎng)需要吃飯時一定要注意少吃多餐，不要暴飲暴食，一定不能吃辛辣生冷刺激性的食物。