健康咨詢描述: 今天去查生化全套,有幾項指標(biāo)高:肌酸激酶4686(參考范圍24-195),肌酸激酶同工酶204.6(參考范圍0-24),乳酸脫氫酶333.6(135-226),天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶96(參考范圍0-40),同型半胱氨酸16.60(參考范圍0-15.4) 平時有健身習(xí)慣,因為疫情影響1個多月沒健身,前兩天健身房開了去做恢復(fù)性訓(xùn)練強度較大,吃了很多高蛋白食品和蛋白fen以輔助增肌。起床后肌肉非常酸痛無力,是健身所致。 這種情況停止一段時間健身,這些指標(biāo)會回到正常嗎?如果可以,在以后還可以去健身嗎?謝謝。
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