指導(dǎo)意見:
乳腺增生的自檢方法主要靠自己的觸摸乳房來檢查的,正確乳房檢查觸摸對于自我檢查是很必要的,手掌要伸平,四指并攏,用最敏感的食指,中指,無名指的末端指腹按順序輕按乳房的外上象限,外下,內(nèi)下,內(nèi)上區(qū)域,最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。
你好,對于職場乳腺增生,可以對著鏡子用手從業(yè)務(wù)開始,網(wǎng)上進(jìn)行觸摸,從外向內(nèi),如果發(fā)現(xiàn)一側(cè)或者是兩側(cè)乳腺有彌漫性增厚,或者是從顆粒狀,這時候就要積極的到醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查可以進(jìn)行口服,乳癖消或者是逍遙丸來進(jìn)行疏肝理氣的調(diào)理治療
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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