健康咨詢描述: 我有抑郁癥焦慮癥兩年了,前段時(shí)間我有輕躁狂,現(xiàn)在變成雙相情感障礙,我的病不嚴(yán)重,我沒有幻聽幻覺這些,只是情緒低落和高,我醫(yī)生和我說了我的病是小問題,吃三年藥就好,只是精神感冒,不會影響我以后的生活,但是我老去想我會不會變成瘋子以后還會有女孩喜歡我嗎?會不會影響我正常生活等等,現(xiàn)在情緒低落害怕?lián)?
雙相情感性精神障礙需要使用情緒穩(wěn)定劑合并心理治療,建議定期于精神科復(fù)診,及時(shí)調(diào)整藥物治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難的時(shí)候?qū)W會尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn)
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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